5 cuidados com a higiene íntima masculina

Um dos cuidados de saúde que mais exigem atenção é com a higiene íntima masculina.

Seja por falta de hábito ou por questões culturais, ainda é grande o número de pacientes do sexo masculino vítimas de infecções por fungos, bactérias ou de câncer de pênis. Isso ocorre principalmente devido à falta de higiene no local.

Em diversos países, o dia 19 de novembro foi escolhido para celebrar o Dia Internacional do Homem.

A data é uma oportunidade de chamar a atenção para diversos problemas de saúde aos quais os homens estão mais propensos.

Quer saber mais sobre o assunto? Confira 5 cuidados com a higiene íntima masculina que devem ser tomados, a seguir.

Principais cuidados com a higiene masculina

1. Lavar as mãos antes de ir ao banheiro

Além de lavar as mãos depois de usar o banheiro, é importante também lavar as mãos antes de tocar no pênis.

Se essa limpeza não é feita apropriadamente, os homens podem levar fungos e bactérias para a região genital.

Portanto, a primeira medida de prevenção é evitar tocar nas partes íntimas com as mãos sujas.

Dessa forma, evita-se a contaminação da mucosa e da pele da região, reduzindo as chances de acúmulos de germes que, em razão do calor e da umidade, podem se proliferar e auxiliar no desenvolvimento de diversas formas de doenças.

2. Higienizar o pênis após urinar

Muitos homens não têm o hábito de higienizar o pênis corretamente após urinar.

Quando restos do líquido ficam na glande e se espalham na cueca, podem dar início a inflamações ou infecções por fungo no local.

O ideal é higienizar o pênis com papel higiênico ou, se possível, lavá-lo imediatamente.

A higienização correta também é uma das formas de evitar o mau cheiro, além de prevenir manchas e resíduos na roupa íntima.

3. Investir na higiene na hora do banho

Lavar o pênis corretamente não significa apenas molhá-lo ou passar água e sabonete por ele.

A limpeza do pênis requer cuidado especial também com a parte interna.

Para isso, é necessário puxar o prepúcio, que recobre a glande, e passar água com espuma e sabonete sobre a superfície da mucosa, até que toda a gordura acumulada se solte.

Essa substância tem nome: esmegma. Trata-se de uma secreção branca composta de células descamadas da pele e óleos produzidos pelo pênis.

Por fim, é preciso passar água e sabonete por toda a região, enxaguando e esfregando bem para uma limpeza adequada.

4. Higienizar o pênis após a relação sexual

Outra forma de cuidar da higiene do pênis é lavá-lo logo após as relações sexuais.

Esse ato evita que resíduos de sêmen e de lubrificante do preservativo se acumulem na pele, reduzindo as chances de proliferação de fungos, como a candidíase.

5. Visitar um urologista pelo menos uma vez por ano

Assim como as mulheres vão ao ginecologista pelo menos uma vez por ano, os homens também devem agendar uma consulta com um urologista.

É importante ter o hábito de procurar um médico não apenas ao notar sintomas, mas também em circunstâncias preventivas.

Conclusão

Como mostrado neste post sobre 5 cuidados com a higiene íntima masculina, há diversas doenças que podem surgir devido à falta de hábitos adequados no dia a dia.

A boa higiene é fundamental para preservar a saúde em diversos aspectos, além de prevenir doenças graves como o câncer de pênis, no qual pode ser necessária a amputação do órgão. Em casos ainda mais graves, a doença pode ser fatal.