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Revisado pela Equipe de Redação da Medprev
Diariamente, o organismo precisa eliminar toxinas para garantir o perfeito funcionamento do corpo. Os rins são exemplos de órgãos que fazem parte desse processo, pois são responsáveis por filtrar o sangue, expelindo as toxinas pela urina.
Uma das condições de saúde que traz um grande incômodo e dor são as pedras nos rins.
Isso ocorre quando minerais e substâncias sólidas se acumulam e se transformam em cristais, dificultando a evacuação da urina pelo canal urinário.
Em casos mais críticos, a cirurgia pode ser necessária, mas com cuidados diários e acompanhamento médico, é possível evitar.
Remédios caseiros podem ser grandes aliados para prevenir a formação de cristais e amenizar as dores.
Confira 16 remédios e chás caseiros para pedra nos rins a seguir.
A água é uma das melhores formas de evitar a formação de pedras, já que ajuda no funcionamento do organismo e principalmente dos rins.
Porém, é muito importante lembrar que não é recomendado beber água durante uma crise de dor.
Uma das principais razões para a cólica renal é a obstrução do canal urinário, e quanto mais água durante a crise, maior o acúmulo de líquido na região, potencializando a dor.
Por isso, é ideal manter uma alimentação equilibrada e consumir a quantidade de água recomendada diariamente (de acordo com a necessidade individual) para que o cálcio não se acumule nos rins.
Além da água mineral, a água de coco também é uma excelente aliada para combater os cristais.
Suas propriedades antioxidantes ajudam os rins a filtrar o sangue e a formar a urina.
Mas é importante lembrar que pessoas que possuem pedras nos rins precisam fazer um check-up antes de consumir água de coco com regularidade, já que a bebida é rica em potássio e, em grande quantidade, pode ser prejudicial.
O chá de quebra-pedra é uma das opções mais conhecidas, já que como o seu nome diz, ajuda a dissolver as pedras já existentes nos rins, além de prevenir a formação de novas.
Essa planta medicinal é antioxidante e antibacteriana. Rica em vitamina C e taninos, também contribui para a saúde da vesícula e intestino, combatendo a retenção de líquido e .
Atenção: as informações apresentadas neste texto têm caráter informativo e não substituem a consulta a um profissional qualificado.
Para prepará-lo, basta ferver 1 litro de água e adicionar 20 g de extrato da planta, deixando descansar antes de coar e beber. É indicado tomar o chá 3x por dia.
Para evitar o surgimento das pedras, é muito importante consumir bebidas e alimentos que ajudam a liberar as toxinas do corpo.
O chá de amoreira negra é um exemplo, já que é rica em flavonoides, que são conhecidos por serem poderosos antioxidantes.
A planta também é anti-inflamatória, ajudando o organismo a se manter saudável e sem inchaços.
Para preparar o chá, é necessário ferver 1 litro de água e colocar 15g, deixando descansar durante 15 minutos antes de coar e beber.
Embora a salsa seja muito comum em receitas culinárias, também pode ser usada como chá e para eliminar cristais nos rins e emagrecer. Isso é possível devido às suas propriedades medicinais (é diurética e depurativa).
Para preparar o chá, basta colocar 2 ramos de salsa fresca em 500 ml e ferver durante 10 minutos. Para potencializar os seus efeitos, adicione 2 rodelas de limão durante a fervura. Coe e beba.
O chá de java é amplamente usado para auxiliar no emagrecimento, já que é diurético e ajuda a filtrar as toxinas do corpo.
Seus benefícios também estão relacionados às pedras nos rins, já que é anti-inflamatório.
Para preparar o chá, ferva 1 litro de água e coloque 6g de folhas de java, deixando descansar por 15 minutos antes de coar e beber. Consuma 2 ou 3x por dia para sentir seus efeitos.
Embora não seja tão conhecida, a planta chapéu-de-couro é uma ótima opção para quem já tem pedras nos rins, pois sua propriedade diurética ajuda não só a eliminar as pedras, mas também a evitar problemas reumáticos.
Prepare o chá colocando 1 g de folhas secas da planta em 150 ml de água e deixe ferver por 10 minutos, coando e bebendo em seguida. Consuma até 3x por dia.
O chá verde é muito utilizado para emagrecer, mas um de seus principais efeitos está relacionado às pedras nos rins.
A planta medicinal possui substâncias (como o oxalato de potássio), que impede a formação dos cristais de cálcio.
Isso é possível, pois a substância mantém as pedras lisas, prevenindo o seu acúmulo e a formação de pedras maiores.
Além disso, o chá verde é antioxidante e diurético, auxiliando na limpeza do organismo.
Sua composição também inclui as vitaminas B1, B2, C, manganês e potássio, contribuindo para a prevenção de doenças do coração.
Para fazer o chá verde, é preciso apenas aquecer 500ml de água e em seguida colocar 2 colheres de sopa de erva verde, deixando descansar por 5 minutos.
A hortênsia é uma planta medicinal que pode ser usada no tratamento de pedra nos rins, além de doenças no trato urinário, como pedra na bexiga, problemas de próstata e cistite.
Isso é possível, pois a sua raiz possibilita o fortalecimento da imunidade e melhora da saúde dos rins, evitando que as pedras se formem.
Outro ponto positivo está no tratamento de doenças como artrite, já que a hortênsia ajuda a aliviar os sintomas e a acalmar as membranas que causam a dor.
Para preparar o chá de hortênsia, é necessário aquecer 500ml de água e misturar com 1g da raiz, coando para beber em seguida.
Assim como outros tipos de chás como o verde, o hibisco é diurético e auxilia na eliminação de toxinas através da urina, também prevenindo a formação de cristais.
Porém, gestantes e pessoas com pressão baixa devem evitar o chá.
Para preparar, apenas coloque 2 colheres de flor de hibisco seca em 1 litro de água fervente e espere 15 minutos antes de coar e beber. Consuma até 3x por dia.
O limão oferece inúmeros benefícios para o organismo, entre eles, ajudar a dissolver os cristais nos rins.
Além de prevenir e quebrar as pedras, também é um poderoso diurético, contribuindo para que o corpo elimine as toxinas.
Esprema 1 limão e misture com 500ml de água, bebendo principalmente pela manhã. Prepare o suco sem açúcar.
Além de saboroso, o suco de melão melhora a saúde dos rins e contribui para a eliminação das toxinas.
Para preparar o suco, bata no liquidificador metade de um melão sem semente com 200 ml de água (não coloque açúcar) e beba pela manhã.
O suco de laranja, rico em vitamina C e ácidos cítricos, pode prevenir pedras nos rins com o consumo regular da fruta.
Além disso, também melhora a digestão, libera toxinas, diminui problemas respiratórios e fortalece a imunidade.
Para potencializar os efeitos, é recomendado adicionar gengibre na receita do suco.
Para prepará-lo, misture 160ml de água com 1 laranja e bata no liquidificador. Coe e beba sem açúcar pela manhã.
Um ingrediente que faz toda a diferença em receitas com massa é o manjericão, mas essa planta também pode ser usada no tratamento e prevenção de pedra nos rins.
Essa planta tem propriedades medicinais e diuréticas, ajudando a fortalecer os rins e a dissolver os cristais.
Rica em vitamina A, antioxidantes, fibras e magnésio, contribui para a formação de urina e a filtragem do sangue.
Para preparar o suco, é necessário bater 8 folhas de manjericão e 250ml de água gelada no liquidificador.
Para potencializar os seus efeitos, é recomendável adicionar suco de meio limão espremido durante o preparo. Basta bater os ingredientes, coar e beber para sentir os seus efeitos.
A cavalinha é uma planta com forte poder diurético, atuando contra a retenção de líquidos e auxiliando no emagrecimento.
Também ajuda a tratar pedras nos rins e a prevenir infecções urinárias, pois é um anti-inflamatório.
Para beber o seu chá, é recomendável que o consumo seja durante poucos dias (menos de uma semana) para evitar efeitos colaterais, como dor de cabeça.
O chá pode ser preparado colocando 1 colher de sopa do talo da cavalinha em 300ml de água fervente durante 10 minutos. Em seguida, basta remover o talo e beber o chá.
Você sabia que o vinagre de maçã ajuda a dissolver os cristais de cálcio e a prevenir as dores causadas pela obstrução dos canais urinários?
Isso é possível, pois o vinagre contém ácido acético, que é essencial para estimular a produção de substâncias alcalinas no organismo, que são responsáveis pela dissolução.
Uma receita fácil e simples é misturar 1 colher de sopa de vinagre de maçã em 250ml de água e beber 3 vezes ao dia.
Como mostrado neste post sobre os 16 remédios e chás caseiros para pedra nos rins, eve e hidratar-se diariamente é essencial para manter o funcionamento dos rins e do corpo.
Embora tratamentos caseiros e chás possam aliviar sintomas como dor e mal-estar, é muito importante consultar-se com profissionais da saúde (como o nefrologista) para orientação adequada, além de ter o auxílio de um nutricionista para a adoção de uma alimentação de acordo com as restrições e necessidades individuais.