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    Depressão funcional: o que é, sintomas e tratamento

    02/02/2026 • Tempo de leitura 6 min

    Revisado pelo(a) Dra. Claudia Eliane Massola, CRP/SP 06141519

    A depressão funcional, conhecida também como "depressão sorridente", diferencia-se de outros tipos, como a clássica, pela forma como se manifesta.

    Quem tem esse quadro depressivo consegue manter suas tarefas diárias, estudo, trabalho e até socialização de forma eficiente, o que mascara os sintomas da doença e dificulta o seu diagnóstico.

    Quer conhecer mais sobre a depressão funcional: o que é, sintomas e tratamento? Confira a seguir.

    O que é depressão?

    Inicialmente, é importante explicar que a depressão é uma doença mental que possui diferentes tipos e sintomas.

    Além disso, cada indivíduo vivencia seus impactos de forma única, o que torna necessário o diagnóstico e acompanhamento profissional para um tratamento individualizado.

    Entre os principais tipos de depressão, estão:

    • Depressão maior ou clássica - é marcada principalmente pela tristeza, perda de interesse em atividades anteriormente prazerosas e dificuldade em realizar tarefas diárias;
    • Depressão bipolar - acontece no quadro de pacientes com transtorno afetivo bipolar (TAB) após seus episódios de mania ou hipomania;
    • Distimia (transtorno depressivo persistente) - depressão crônica, que dura no mínimo dois anos, com sintomas recorrentes, como desânimo, falta de energia e pessimismo. A intensidade de seus sintomas pode aumentar ou reduzir conforme a época;
    • Depressão mista - é uma mistura dos sintomas de ansiedade e depressão, sem que uma condição se sobressaia à outra;
    • Depressão sazonal - surge nas épocas mais frias do ano (outono e inverno), quando a exposição ao sol é menor. A pessoa sofre com mudanças de humor que passam logo que as épocas mais quentes se iniciam. Para caracterizar esse tipo de depressão, é preciso que o quadro dure, pelo menos, dois anos consecutivos;
    • Depressão psicótica - é a forma mais grave da doença, quando a pessoa apresenta os sinais de depressão maior, somados à psicose, alucinações, delírios e ilusões.

    Atenção: as informações apresentadas neste texto têm caráter informativo e não substituem a consulta a um profissional qualificado.


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    O que é depressão funcional?

    A depressão funcional é caracterizada por sentimentos de sofrimento e angústia que são profundos e silenciosos.

    Esses sentimentos negativos não são tão aparentes quanto em outros tipos, pois a rotina, o trabalho e os hobbies se mantêm.

    Assim, há uma dificuldade do próprio indivíduo de identificar mudanças negativas e buscar ajuda profissional, uma vez que não visualiza os impactos da doença.

    Contudo, sem suporte profissional e acompanhamento, esse tipo de depressão pode evoluir e ter seus sintomas intensificados ao longo do tempo.

    Quais são os sintomas da depressão funcional?

    Entre os sintomas da depressão funcional, estão:

    • apatia;
    • ansiedade;
    • angústia;
    • autocrítica constante;
    • baixa autoestima;
    • cansaço fácil;
    • chorar sem motivo aparente;
    • culpa;
    • desamparo;
    • desânimo;
    • desesperança;
    • desespero;
    • desinteresse, falta de motivação;
    • dificuldade de concentração;
    • diminuição ou incapacidade de sentir alegria e prazer;
    • estar cabisbaixo constantemente;
    • falhas na memória;
    • fingir que está bem para não preocupar os outros;
    • insônia ou despertar matinal precoce;
    • insegurança constante;
    • interpretação distorcida e negativa da realidade;
    • irritabilidade;
    • lentidão no raciocínio;
    • medo sem motivo aparente;
    • pessimismo;
    • redução da libido;
    • sensação de inutilidade e fracasso;
    • ser "preguiçoso" por nunca ter energia;
    • sintomas físicos sem causa aparente;
    • usar substâncias como álcool para aliviar a dor emocional;
    • variação de peso conforme o humor;
    • conseguir manter atividades diárias, mesmo sentindo todos os sintomas de depressão.

    Quais as causas da depressão funcional?

    A depressão funcional pode ter diferentes causas, estando ligada a fatores genéticos, ambientais, comportamentais e históricos familiares.

    Alguém que está exposto a grande estresse por muito tempo, por exemplo, com cobranças frequentes no trabalho, pode apresentar esse tipo de depressão.

    Quais são os fatores de risco da depressão funcional?

    Há determinados fatores que colaboram para o surgimento da depressão funcional, como:

    • ansiedade crônica;
    • alimentação desbalanceada;
    • disfunções hormonais;
    • enxaqueca crônica;
    • estresse crônico;
    • excesso de peso;
    • lesões na cabeça;
    • problemas cardíacos;
    • sedentarismo;
    • separação conjugal;
    • traumas físicos ou psicológicos;
    • transtornos psiquiátricos correlatos;
    • uso excessivo de internet e redes sociais;
    • vícios (por exemplo, cigarro, álcool e drogas ilícitas).

    Quais são os tratamentos da depressão funcional?

    A partir da avaliação de um psicólogo ou psiquiatra e a confirmação da depressão funcional, é definido o tratamento mais indicado para o paciente.

    De acordo com o quadro e histórico do paciente, pode ser orientado o início da psicoterapia e/ou uso de medicamentos (prescritos pelo psiquiatra).

    Além disso, é importante que a pessoa em tratamento tenha um estilo de vida saudável, que contribua para a sua recuperação.

    Isso inclui realizar atividades físicas, seguir uma rotina de sono adequada e ter uma alimentação equilibrada.

    FAQ (Perguntas frequentes)

    A seguir, estão algumas das perguntas feitas com mais frequência por quem deseja entender sobre a depressão funcional.

    O que é um depressivo funcional?

    É alguém que sofre com sentimentos profundos de sofrimento e tristeza, mas que continua executando suas atividades cotidianas, como estudar, trabalhar e socializar.

    Como saber se estou com depressão funcional?

    Alguns sinais incluem sentir angústia, culpa, cansaço constante, baixa autoestima, apatia, ansiedade e tristeza, mesmo mantendo uma vida aparentemente normal.

    Como tratar a depressão funcional?

    O tratamento pode incluir psicoterapia, uso de medicações prescritas por um psiquiatra ou a combinação dos dois, conforme avaliação profissional.

    Como é a depressão silenciosa?

    Trata-se de uma forma de depressão em que a pessoa consegue manter sua e mascarar seus sintomas, mesmo estando emocionalmente abalada.

    Como comprovar que estou com depressão?

    A confirmação ocorre por meio de diagnóstico clínico feito por psicólogo ou psiquiatra, que avaliará os sintomas, duração, intensidade e impacto na vida do paciente.

    Quanto tempo dura uma crise depressiva?

    A duração varia para cada pessoa, podendo durar semanas, meses ou anos. O tratamento adequado tende a reduzir a intensidade e o tempo das crises.

    É possível vencer a depressão com atividade física?

    A atividade física é uma aliada importante no tratamento, contribuindo para a melhora do humor e disposição. No entanto, ela não substitui o acompanhamento psicológico e/ou psiquiátrico.

    É possível viver a vida inteira com depressão?

    Sim, algumas pessoas convivem com a depressão por muitos anos, especialmente nos casos crônicos como a distimia.

    Porém, com tratamento adequado, é possível alcançar qualidade de vida e estabilidade emocional.

    Quais são os sinais de depressão sorridente?

    A depressão sorridente, ou funcional, tem como sintomas tristeza profunda, sensação de fracasso, desânimo, baixa autoestima, insônia, entre outros.

    A pessoa aparenta estar bem, mas internamente convive com grande sofrimento.

    Como é o pensamento de uma pessoa depressiva?

    Geralmente envolve padrões negativos, pessimismo, sensação de inutilidade, medo e insegurança.

    Os pensamentos podem ser distorcidos, afetando a percepção da realidade.

    Qual é a parte do corpo que a depressão afeta?

    Embora seja uma condição mental, a depressão afeta todo o organismo.

    Pode causar dores físicas, alterações no apetite, distúrbios no sono, fadiga constante, problemas digestivos e queda na libido, entre outros.

    Conclusão

    Como mostrado neste post "Depressão funcional: o que é, sintomas e tratamento", esse é um tipo mais difícil de ser diagnosticado, devido ao mascaramento dos seus sintomas.

    Mesmo manifestando seus sintomas, o paciente consegue manter sua rotina e executar tarefas, internalizando a tristeza e a angústia.

    Quando há suspeita da doença, é essencial buscar o suporte de um psicólogo ou psiquiatra para avaliação do quadro.