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    Tontura
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    Sensação estranha na cabeça e tontura: o que pode ser?

    26/02/2026 • Tempo de leitura 7 min

    Revisado pelo(a) Dra. Bárbara Ponce, CRM/MA 8911

    Existem diversas razões pelas quais um indivíduo pode experimentar uma “sensação estranha” na cabeça e tontura. Elas podem indicar, por exemplo, problemas no labirinto, órgão responsável pelo equilíbrio e pela audição.

    Por outro lado, também podem estar ligadas a diabetes e problemas cardíacos.

    Independentemente da causa associada, é importante se atentar aos sintomas, principalmente se os episódios acontecem com frequência no dia a dia.

    Você quer saber mais sobre a sensação estranha na cabeça e tontura: o que pode ser e como tratar? Confira esse post até o final.

    Como definir uma "sensação estranha" na cabeça e tontura?

    “Sensações estranhas” na cabeça podem estar ligadas a diversos fatores, incluindo desidratação, baixo nível de açúcar no sangue, problemas no ouvido, anemia e até estresse.

    A tontura já é mais claramente definida. Trata-se de uma sensação de instabilidade, desequilíbrio ou uma impressão de que o ambiente ao seu redor está em movimento (girando, por exemplo).

    Ela pode vir acompanhada por outros sintomas, como vertigem e distúrbios neurológicos.

    Entre as "sensações estranhas" na cabeça mais comuns, estão:

    • sensação de aperto, como se a cabeça estivesse sendo pressionada;
    • sensação de cabeça pesada;
    • sensação de inchaço na região do crânio;
    • sensação de formigamento.

    Dessa forma, se a tontura e os sintomas na cabeça forem frequentes e causarem muito desconforto, é importante se consultar com um clínico geral para avaliação.

    Possíveis causas para "sensação estranha" na cabeça e tontura

    As principais possíveis causas para a "sensação estranha" na cabeça e tontura estão descritas abaixo.

    Alterações na pressão arterial

    A pressão arterial é o termo usado para referir-se à força que o sangue exerce contra a parede das artérias, enquanto é bombeado para o resto do corpo.

    Basicamente, pode ser categorizada de duas formas: a pressão sistólica (pressão nas artérias quando o coração se contrai) e a pressão diastólica (medida entre as batidas, quando o coração está em repouso). As leituras normais da pressão precisam estar em torno de 120/80 mmHg.

    Alterações na pressão arterial podem ocorrer por várias razões e levar à “sensação estranha” na cabeça e tontura.

    Por essa razão, é fundamental monitorar a pressão arterial regularmente para prevenir complicações.

    Labirintite

    Condição que afeta o labirinto (estrutura interna do ouvido responsável pelo equilíbrio e pela audição), a pode ser causada por uma série de fatores, incluindo infecção viral, bacteriana ou ainda por inflamação não infecciosa.

    Atenção: as informações apresentadas neste texto têm caráter informativo e não substituem a consulta a um profissional qualificado.


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    Além disso, ela pode também estar ligada a outros problemas de saúde, como distúrbios do sistema imunológico, alergias e problemas circulatórios.

    Entre os sintomas mais comuns da condição estão a tontura, a vertigem e o zumbido no ouvido.

    O tratamento costuma incluir remédios indicados pelo médico otorrinolaringologista, principalmente para o controle dos sintomas descritos.

    Doença de Menière

    A doença de Menière é um distúrbio do ouvido interno que afeta principalmente a audição e o equilíbrio.

    Sua principal característica são as “sensações estranhas” na cabeça seguidas de tonturas, vertigens e perda de audição.

    As causas dessa doença ainda não estão totalmente compreendidas pela medicina; contudo, acredita-se que envolvam a acumulação de fluido no ouvido interno.

    O tratamento para a doença visa o controle dos sintomas e a melhora da qualidade de vida do paciente.

    Algumas das principais opções de tratamento são:

    • terapias vestibulares;
    • tratamentos cirúrgicos;
    • medicamentos;
    • dietas com restrição de sal.

    Hipoglicemia

    A hipoglicemia é uma condição caracterizada por níveis anormais (baixos) de glicose no sangue.

    A glicose é a principal fonte de energia para todas as células do corpo, especialmente aquelas ligadas ao cérebro.

    Quando estes níveis ficam muito abaixo de um determinado intervalo, o corpo pode ficar sem energia suficiente, levando uma série de sintomas, incluindo a tontura.

    As causas mais comuns de hipoglicemia estão ligadas ao tratamento de diabetes, especialmente em pacientes que utilizam insulina ou medicamentos que estimulam sua liberação.

    O tratamento envolve a ingestão de alimentos ou bebidas que contenham carboidratos, incluindo suco de frutas, açúcar ou alimentos com glicose em sua composição.

    Em casos mais graves, pode ser necessária intervenção intravenosa.

    Anemia

    A anemia é caracterizada pela redução na quantidade de glóbulos vermelhos ou hemoglobina no sangue.

    Isto leva a uma diminuição na capacidade do sangue de transportar oxigênio para os tecidos do corpo.

    Existem diversos tipos de anemia, cada qual com suas causas específicas. Entre elas, estão a anemia ferropriva, a anemia por deficiência de vitamina B12 e a anemia falciforme. Todo o seu tratamento depende do tipo e da causa específica.

    Pode incluir, por exemplo, suplementos de ferro, vitamina B12 ou de outros nutrientes, além de transfusões de sangue e medicamentos para estimular a produção de glóbulos vermelhos.

    Uso de alguns medicamentos

    O uso prolongado de alguns medicamentos pode levar à "sensação estranha" na cabeça e tonturas.

    Geralmente, quadros como este são detectados em pacientes que utilizam medicamentos anticonvulsivos, antidepressivos ou sedativos.

    Caso exista a suspeita de que algum medicamento esteja causando o problema, deve-se consultar o médico que fez a prescrição para avaliar ajuste de dose ou substituição da medicação.

    Problema no coração

    Os problemas no coração envolvem uma gama de condições que afetam o sistema cardiovascular.

    Entre as doenças mais comuns, estão a insuficiência cardíaca, a doença coronariana, as arritmias e ainda condições genéticas específicas.

    Deve-se consultar um cardiologista sempre que existirem suspeitas de alguma alteração no coração.

    Para o diagnóstico, pode ser necessário realizar exames (como o eletrocardiograma) para identificar a causa e iniciar o tratamento mais adequado, de acordo com as características do diagnóstico.

    Desidratação

    A desidratação ocorre quando o corpo perde mais líquidos do que recebe, resultando em uma diminuição dos níveis de água e eletrólitos no corpo.

    O ser humano é composto por cerca de 75% de água; ou seja, ela é fundamental para a vida.

    Sua falta leva a diversos problemas, e um deles pode ser tontura e "sensações estranhas" na cabeça.

    Quando ocorre uma redução no volume de sangue, a pressão arterial e todo o fluxo sanguíneo para o cérebro são afetados.

    Ansiedade

    A ansiedade se trata de uma resposta natural do corpo para situações percebidas como ameaçadoras ou desafiadoras.

    Todo ser humano sente ansiedade. Contudo, em alguns casos, pode se tornar excessiva e evoluir para um transtorno, interferindo nas atividades diárias e afetando negativamente a qualidade de vida e o bem-estar.

    Os transtornos de ansiedade são condições psiquiátricas que envolvem preocupações e medos extremos de forma muito desproporcional. Alguns dos seus sintomas podem incluir a "sensação estranha" na cabeça e tontura.

    Problemas de visão

    Problemas de visão podem ser uma das causas para a sensação estranha na cabeça e tontura.

    Entre as alterações mais conhecidas, estão a miopia, a hipermetropia e o astigmatismo.

    Pessoas com essas condições podem ter maior tendência a sentir tonturas.

    Um longo tempo sem usar óculos força a visão e pode levar a crises de dor de cabeça, tontura e pressão na cabeça, por exemplo.

    TPM e menopausa

    Tanto a TPM (tensão pré-menstrual) quanto a menopausa podem estar associadas a uma variedade de sintomas, incluindo tonturas.

    Durante essas fases, existem muitas flutuações hormonais, principalmente de estrogênio e progesterona.

    A mulher pode ficar mais irritada, reter mais líquidos e sentir muita dor de cabeça, o que também pode levar a episódios de tontura.

    O que fazer em casos de "sensação estranha" na cabeça e tontura?

    Em quadros de "sensação estranha" na cabeça e tontura, em um primeiro momento é fundamental tomar medidas imediatas para aliviar os sintomas.

    Uma das opções é se deitar ou se sentar em um local seguro para evitar qualquer tipo de queda.

    Deitar com as pernas para o alto também ajuda na melhora da circulação sanguínea para o cérebro.

    Outro aspecto vital nestes casos, é a hidratação. Beber água pode ajudar a aliviar os sintomas, especialmente se uma das causas for a desidratação.

    Tratamento para a "sensação estranha" na cabeça e tontura

    O tratamento para a “sensação estranha” na cabeça e tontura depende do diagnóstico realizado pelo médico. Vale salientar que a automedicação não é recomendada.

    Em suma, grande parte das medidas adotadas, incluem:

    • Postura e movimento - evitar mudanças rápidas de posição, especialmente ao se levantar (para prevenir uma sensação conhecida com vertigem ortostática);
    • Alimentação saudável - manter uma dieta equilibrada, principalmente evitando pular refeições;
    • Redução do estresse - adotar práticas de redução de estresse, incluindo meditação, ioga ou outros exercícios de respiração;
    • Hidratação - manter-se hidratado. Desidratação é uma das causas mais frequentes de tontura.

    Conclusão

    Como mostrado neste post "Sensação estranha na cabeça e tontura: o que pode ser?", é válido afirmar que ambos os sintomas podem indicar uma variedade de condições, desde problemas mais simples (como a desidratação) até mais complexos (condições cardíacas, por exemplo).

    Ao notar os sintomas, é preciso procurar um clínico geral para cuidado imediato e encaminhamento para um especialista, se necessário.