O período fértil é antes ou depois da menstruação?

O período fértil é o intervalo do ciclo menstrual em que a mulher apresenta maior chance de engravidar caso não utilize anticoncepcionais hormonais e tenha relações sexuais desprotegidas.

Conhecer as principais etapas do ciclo, quais são suas características e quando ocorrem, é essencial para descobrir os períodos com mais chances de engravidar.

Saiba mais sobre o assunto lendo o post “O período fértil é antes ou depois da menstruação?”.

GRÁFICO DO CICLO MENSTRUAL

Para explicar como acontece o ciclo menstrual, é comum considerar que o dia da chegada da menstruação é também o primeiro dia do ciclo.

Por isso, o ciclo menstrual frequentemente é exemplificado em gráficos da seguinte forma:

• o primeiro evento é a menstruação, iniciando-se no dia 1;
• na metade do gráfico, mais especificamente no dia 14, é marcada a ovulação, ou seja, o dia em que ocorre a liberação do óvulo pelo ovário.

®Wikipedia

A ovulação é o principal evento do período fértil (ou seja, a mulher tem maiores chances de engravidar) e, considerando o ciclo menstrual de acordo com a sua representação no gráfico, é possível visualizar que ele acontece depois da menstruação.

Entretanto, ao analisar o funcionamento do sistema reprodutor feminino, descobre-se que, na verdade, o sangramento menstrual é uma consequência do período fértil quando não há gravidez.

POR QUE O PERÍODO FÉRTIL É DEPOIS DA MENSTRUAÇÃO?

Veja o que acontece nas diferentes fases do ciclo menstrual para entender a relação entre a menstruação e o período fértil:
ATENÇÃO: neste artigo, para exemplificar o que acontece no organismo feminino, é considerado um ciclo menstrual de 28 dias e regular (sempre com a mesma duração). Porém, é preciso lembrar que ciclos de 21 a 35 dias são normais e que a duração de cada fase pode variar de um ciclo para outro, mesmo que ele seja regular.

1. MENSTRUAÇÃO: DIAS 1 A 4 DO CICLO MENSTRUAL

A menstruação é o sangue que sai pela vagina devido à descamação do endométrio, a camada mais interna do útero.

Considerando a fisiologia feminina, ela ocorre cerca de 14 dias depois da ovulação do ciclo anterior, ou seja, a menstruação acontece alguns dias depois do período fértil.

Apesar da menstruação ser considerada o primeiro evento do ciclo menstrual, é essencial saber que ela só acontece porque o sistema reprodutor se preparou para uma possível gravidez no ciclo anterior.

Essa preparação consiste principalmente na formação do endométrio, a camada que ofereceria as condições ideais para o desenvolvimento do embrião caso a fecundação (o encontro do espermatozoide com o óvulo) tivesse ocorrido.

Quando não há a concepção, essa camada de sangue é eliminada pelo organismo na forma de menstruação.

2. FASE FOLICULAR: DIAS 5 A 13 DO CICLO MENSTRUAL

A fase folicular pode começar no final da menstruação, quando ainda é possível observar um leve sangramento de cor vermelho-escura ou marrom, ou logo depois dela.

Nessa etapa, o sistema reprodutor começa a se preparar novamente para uma possível gestação.

Isso significa que o útero iniciará a formação de um novo endométrio e que, dentro dos ovários, começará o crescimento dos folículos – por isso esta fase chama-se folicular.

Além disso, o útero começa a produzir o fluido cervical, uma secreção normal que serve para aumentar o tempo de vida dos espermatozoides dentro do sistema reprodutor feminino, permitindo que eles sobrevivam por até cinco dias.

No início, o fluido cervical é mais consistente e pegajoso e tem coloração creme ou bege-claro, com aspecto opaco.

Em seguida, ele torna-se mais cremoso e esbranquiçado. Por fim, essa secreção torna-se transparente, úmida, escorregadia e elástica, parecida com uma clara de ovo crua.

Como regra geral, é possível entender que, quanto mais úmido for o fluido cervical, mais próximo a mulher está da ovulação.

3. OVULAÇÃO: DIAS 14 A 15 DO CICLO MENSTRUAL

A ovulação é o momento em que o folículo dominante (aquele que mais cresceu) libera um óvulo dentro de um dos ovários (em casos raros, os dois ovários podem liberar um óvulo, cada um com até 24 horas de intervalo).

Esse óvulo sai do ovário e entra na tuba uterina. Caso não seja fecundado, ele se desintegra depois de aproximadamente um dia, não havendo mais chance de gravidez nesse ciclo menstrual.

Se, por outro lado, houver o encontro do óvulo com o espermatozoide, ocorre a fertilização e a formação do embrião, que leva cerca de 7 dias para chegar ao útero e se fixar no endométrio.

Em geral, as representações gráficas do ciclo menstrual indicam que a ovulação acontece no 14º dia, que seria exatamente a metade de um ciclo de 28 dias.

Porém, esse fenômeno varia de acordo com a mulher e conforme a duração do seu ciclo que, mesmo regular, pode ter mudanças.

Por isso, dizer que a ovulação acontece de 14 a 16 dias depois do primeiro dia da menstruação é uma média que não corresponde exatamente ao que acontece no organismo de todas as mulheres.

4. FASE LÚTEA: DIAS 16 A 28 DO CICLO MENSTRUAL

Depois de liberar o óvulo, o folículo dominante passa a ser chamado de corpo lúteo (fase lútea).

Essa estrutura secreta hormônios que sinalizam para os ovários que a ovulação já aconteceu, o que causa a interrupção do crescimento dos demais folículos.

Esses hormônios também sinalizam ao útero que ele deve tornar o endométrio mais espesso, o que facilitaria a fixação de um possível embrião.

Se houver fecundação, o corpo lúteo é preservado e o endométrio é mantido para permitir o desenvolvimento do futuro feto.

Por outro lado, se a fecundação não acontecer, o corpo lúteo se dissolve em cerca de 14 dias depois da ovulação.

Como consequência, o útero não recebe mais os hormônios secretados por ele e dá início à descamação do endométrio.

Assim, ao término de um ciclo menstrual no qual não houve fecundação, o endométrio é eliminado do organismo em forma de menstruação, dando início a um novo ciclo.

QUANDO ACONTECE O PERÍODO FÉRTIL?

Para entender quando acontece o período fértil, é preciso lembrar que ele não corresponde à ovulação.

Embora o óvulo permaneça viável por cerca de 24 horas, os espermatozoides podem sobreviver por até 5 dias dentro do organismo da mulher.

Por isso, pode-se dizer que o período fértil começa 5 dias antes da ovulação e termina de 1 a 2 dias depois dela (dependendo de quantos óvulos foram liberados).

No entanto, como não há uma data fixa para a ovulação, também não há um período determinado para o início e o término do período fértil.

Assim, em vez de basear-se apenas nos dias transcorridos desde a última menstruação, é mais seguro identificá-lo pelos sinais do organismo, incluindo:

• aumento do volume do fluido cervical, que fica mais úmido conforme a ovulação se aproxima;
• leve desconforto abdominal, que pode se parecer com uma pontada que atinge apenas um dos lados ou com uma cólica no baixo ventre;
• pequeno sangramento de 1 a 2 dias (sangramento de ovulação), que não deve ser confundido com a menstruação;
• aumento da libido;
• aumento da temperatura corporal.

Dessa forma, se houver uma relação sexual desprotegida nesse intervalo, há uma grande possibilidade de que o óvulo liberado neste período fértil dê origem a um embrião.

Contudo, quando não há relação ou o casal utiliza um método contraceptivo de barreira, impedindo o encontro do óvulo com o espermatozoide, como resultado, há a menstruação.

É importante lembrar que é possível haver gravidez mesmo com o uso de métodos contraceptivos.

Além disso, a “tabelinha menstrual”, ou seja, basear-se no ciclo menstrual para identificar os dias férteis com maiores chances de engravidar, não é uma opção confiável para prevenir ou planejar a gravidez.

Somente um ginecologista pode avaliar a saúde da paciente e orientar os cuidados necessários de acordo com as suas necessidades e preferências.

CONCLUSÃO

Como mostrado no post “O período fértil é antes ou depois da menstruação?”, o ciclo menstrual varia de acordo com cada organismo, podendo também apresentar mudanças ao longo do tempo, mesmo que seja regular.

O período fértil acontece antes da menstruação, resultando em sangramento quando o óvulo não é fertilizado.

Para esclarecer dúvidas sobre o ciclo menstrual, alterações (como atraso da menstruação) e preparativos para concepção ou sua prevenção, é essencial buscar a orientação do ginecologista.