O que é bom para infecção urinária?

A infecção urinária, quando se manifesta, pode desencadear diversos sintomas, causando um grande desconforto e piora progressiva. O tratamento individualizado é fundamental para combatê-la.

Conhecer seus sintomas, causas e principais formas de tratamento pode auxiliar na busca por atendimento médico no início dos seus sinais.

Saiba mais sobre o que é bom para infecção urinária e qual médico procurar a seguir.

O que é bom para a infecção urinária?

A infecção urinária é uma doença tratada comumente com o uso de antibióticos.

Já nos primeiros dias de tratamento, o paciente pode ter uma melhora significativa, mas é preciso manter o uso até o final do período indicado pelo médico.

O tratamento medicamentoso deve ser feito segundo orientação médica, ou seja, por um clínico geral, urologista ou ginecologista.

O tratamento pode durar de 3 a 14 dias (dependendo do tipo da doença) e, além de antibióticos, medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios também podem ser receitados.

Além da medicação, também existem outras medidas que podem auxiliar de forma complementar no combate à infecção urinária, promovendo alívio dos sintomas e auxiliando na recuperação.

1. Hidratação constante

Beber a quantidade diária adequada de água, além de ser benéfico para a saúde, ajuda a diluir a urina e pode ajudar a eliminar as bactérias maléficas presentes no trato urinário.

Além disso, quando o organismo está hidratado o suficiente, as dores relacionadas à micção diminuem.

2. Evitar segurar a urina

Quando se segura a urina, você está impedindo que seu organismo faça a limpeza natural da uretra, facilitando o aparecimento de bactérias. Além disso, a bexiga pode ficar dilatada, impedindo que seja esvaziada por completo.

Isso pode resultar em problemas como a cistite (inflamação ou infecção da bexiga, geralmente causada por bactérias como a E. coli).

Portanto, deve-se esvaziar a bexiga regularmente para eliminação de bactérias específicas.

3. Evitar líquidos "irritantes"

Alguns tipos de bebidas, como a água com gás, podem irritar a bexiga. Portanto, além dela, é indicado evitar o consumo de cafeína, álcool, alimentos picantes e mais ácidos.

4. Beber chá

Alguns chás podem ajudar em crises de infecção urinária.

Eles possuem ação antibacteriana, diurética e anti-inflamatória, ajudando a eliminar as bactérias das vias urinárias.

Vale salientar que esse tipo de bebida não substitui o tratamento médico e que deve ser consumido com orientação profissional, uma vez que possui propriedades medicinais que podem gerar riscos para a saúde ou afetar o uso de medicamentos.

Entre os principais chás que podem auxiliar no alívio dos sintomas da infecção urinária, estão:

• Chá de gengibre - o gengibre tem efeito anti-inflamatório, além de compostos fenólicos (grupos de antioxidantes que combatem os radicais livres, com diversas atividades no organismo). O gengibre também ajuda a proteger o sistema imunológico;
• Chá de dente-de-leão - com ação diurética, o chá de dente-de-leão ajuda a aumentar a eliminação da urina, diminuindo assim a quantidade de bactérias nas vias urinárias;
• Chá de cavalinha - por conter flavonoides em sua composição, o chá de cavalinha tem ação diurética, assim como o dente de leão. Dessa forma, ajuda a combater diretamente a infecção.

5. Banho de assento

O banho de assento é uma opção caseira que pode auxiliar no alívio dos sintomas da infecção urinária, principalmente dor ou queimação ao urinar.

A prática consiste em encher uma bacia de água morna e permanecer sentado nela por um período de 15 a 30 minutos.

6. Uso de probióticos

Probióticos são microrganismos vivos que, quando administrados em quantidades adequadas, podem conferir benefícios à saúde.

Popularmente conhecidos como "bactérias boas" ou ainda "bactérias amigáveis", são muito utilizados para restaurar o equilíbrio da microbiota intestinal.

Alimentos fermentados como iogurte, chucrute, miso e kimchi, naturalmente contêm algumas dessas bactérias, ou seja, são fontes alimentares de probióticos.

Em mulheres, principalmente, parte dos remédios indicados para infecção urinária afeta a flora vaginal benéfica, fragilizando a barreira natural existente no trato urinário.

Por esse motivo, o uso dos probióticos pode ser indicado para ajudar a regular a flora vaginal e a evitar que futuras infecções atinjam novamente o sistema urinário (a doença pode se tornar recorrente em alguns casos).

7. Aumentar o consumo de vitamina C

O aumento no consumo de vitamina C torna a urina mais ácida, o que inibe diretamente o crescimento de bactérias no trato urinário.

Ela pode ser consumida em alimentos crus, como laranja, limão e couve-flor, mas, para o caso do uso de suplementos, é indicado buscar a orientação de um nutricionista.

O que é infecção urinária?

A infecção urinária é uma doença causada pela presença e multiplicação de microrganismos, incluindo vírus, fungos e também bactérias, que atingem o trato urinário.

Ela é mais comum em órgãos como bexiga e uretra, mas pode atingir também os rins e ureteres.

Dados da faculdade de medicina da Universidade de São Paulo (USP), em um trabalho publicado em 2019, mostram que a infecção urinária atingiu cerca de 7 milhões de brasileiros na época.

Muitos destes diagnósticos são em decorrência da falta de informação a respeito da doença, além de negligência do próprio paciente frente aos primeiros sintomas.

A bactéria E. coli é responsável por mais de 80% de todos os episódios de infecção, mas entre outros patógenos que podem desencadear a doença, estão Staphylococcus saprophyticus, Klebsiella pneumoniae e Proteus mirabilis.

A infecção urinária pode ser dividida em três tipos distintos:

• Cistite - atinge a bexiga e, geralmente, é a mais comum;
• Uretrite - atinge a uretra, tubo responsável por transportar a urina para fora do corpo;
• Pielonefrite - infecção renal que afeta os rins.

Sintomas mais comuns da infecção urinária

Os sintomas da infecção urinária dependem inteiramente da parte do trato urinário afetado (bexiga, uretra ou rins) e também da sua gravidade. Entre os mais comuns, estão:

• urgência para urinar, mesmo a bexiga estando vazia;
• dor ou sensação de queimação ao urinar;
• urina turva e com odor forte;
• febre e calafrios;
• dores na região da lombar e também nas costas (geralmente apenas de um lado);
• sensação de esvaziamento incompleto da bexiga.

Diagnóstico da infecção urinária

O diagnóstico da infecção urinária se baseia principalmente na história clínica, exames e relato sobre os sintomas. É importante também, neste processo, identificar os fatores de risco, estabelecendo assim as opções mais adequadas para o tratamento.

Entre os exames mais comuns, há um destaque para a urocultura, um exame de urina que indica se há uma resposta inflamatória e bactérias.

Em casos mais graves, ou para identificar outros aspectos relacionados ao quadro de saúde do paciente, podem ser solicitados exames de imagem, incluindo a ultrassonografia, a tomografia computadorizada ou a ressonância magnética, para avaliação geral do trato urinário e dos rins.

Por que as mulheres são mais propensas a desenvolver infecção urinária?

As mulheres estão mais propensas a desenvolver a infecção urinária por diferentes razões, sendo uma das principais a anatomia feminina.

Na mulher, o ânus e a vagina estão muito próximos da uretra, o que facilita a entrada e maior proliferação das bactérias.

Além disso, a uretra feminina é muito curta, o que facilita a ascensão das bactérias para órgãos como a bexiga.

Mas existem também outros motivos que podem aumentar os riscos de infecção urinária. Entre os principais estão a falta de higiene no local, a obesidade, a diabetes e o próprio ato sexual.

Vale salientar também que o uso de alguns sabonetes íntimos pode prejudicar a flora vaginal, tornando a região vulnerável.

Ao notar um ou mais sintomas da doença, é indicado buscar atendimento médico imediato.

Conclusão

Como visto neste post "O que é bom para infecção urinária", esta é uma condição médica que atinge muitos brasileiros, tendo impacto direto na qualidade de vida e bem-estar das pessoas.

Mais comum em mulheres devido a questões anatômicas, ela causa febre, dor ao urinar, entre outros sintomas.

Há três tipos principais de infecção urinária: cistite (que atinge a bexiga), uretrite (inflamação da uretra) e pielonefrite (infecção dos rins).

O tratamento convencional envolve a administração de antibióticos e de outros remédios para diminuição da dor.

Algumas medidas podem auxiliar no alívio dos sintomas de forma complementar, como aumentar o consumo de vitamina C, manter hidratação constante e evitar líquidos que possam, por exemplo, irritar a bexiga.

Ao notar os primeiros sinais de infecção urinária, é preciso procurar um médico, como o clínico geral, o mais rápido possível.