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Revisado pela Equipe de Redação da Medprev
O verão é sinônimo de férias, calor e diversão, mas a estação também pode trazer algumas ameaças à saúde. Por isso, para saber como se proteger e aproveitar a temporada de praia e piscina ao máximo, é preciso ficar de olho nas doenças mais comuns no verão.
Confira a lista que nós preparamos com todas as dicas para você se prevenir:
A conjuntivite é a inflamação da conjuntiva, a membrana transparente que protege os olhos do ambiente externo. Os sintomas mais comuns são vermelhidão, coceira e lacrimejamento, mas também pode haver secreção purulenta e a formação de crostas na região dos olhos.
Essa condição pode ser originada por uma alergia ou irritação, as quais podem ser causadas pelo contato com o cloro, a água do mar, o protetor solar e outras substâncias. Porém, a conjuntivite também pode surgir a partir de uma infecção viral (mais comum) ou bacteriana (mais grave), tornando-se altamente contagiosa.
Como a transmissão ocorre pelo contato com secreções contaminadas, as dicas para evitar a conjuntivite são:
A dengue, o chikungunya e a zika têm sintomas semelhantes e são transmitidos pelo mesmo mosquito, o famoso Aedes aegypti, embora sejam causados por vírus diferentes.
Eles aparecem na lista de doenças mais comuns no verão porque o calor e chuvas são fatores que favorecem a reprodução do mosquito transmissor, aumentando a incidência de casos durante essa estação.
As melhores formas de prevenir essas doenças incluem medidas individuais para evitar as picadas e medidas coletivas para eliminar os criadouros do mosquito, por exemplo:
As altas temperaturas e a exposição ao sol favorecem a desidratação, que corresponde à perda de líquidos pelo corpo. As pessoas mais sujeitas a essa condição são as crianças pequenos e os idosos.
Atenção: as informações apresentadas neste texto têm caráter informativo e não substituem a consulta a um profissional qualificado.
Os sinais mais frequentes da desidratação são urina escura, letargia e sonolência, mas ela pode se agravar e levar a uma parada cardíaca e até mesmo à morte pela redução do volume sanguíneo circulante.
Confira as dicas para evitar a desidratação:
A insolação acontece quando a temperatura do organismo passa dos 40 graus, o que interrompe a transpiração e impede o resfriamento do corpo. Ela costuma se instalar quando a pessoa passa muito tempo exposta ao sol sem proteção ou ao calor.
O que torna essa condição especialmente perigosa é que a rápida elevação da temperatura corporal faz com que a pessoa perca muita água e sais minerais, o que pode prejudicar os processos fundamentais para a manutenção do organismo.
Conheça os cuidados para evitar a insolação:
As micoses incluem todas as infecções por fungos que atingem a pele, as unhas e o couro cabeludo. Elas estão entre as doenças mais comuns do verão porque esta estação do ano oferece calor e umidade, duas condições que favorecem a reprodução desses microrganismos.
As infecções fúngicas mais frequentes nesta época incluem o pano branco (manchas mais claras ou mais escuras na pele), a frieira (fissuras entre os dedos) e a micose de unha (unhas esbranquiçadas e mais grossas).
Para evitar as micoses, atente-se aos seguintes cuidados:
Ficar de olho nessas dicas ajuda você a manter distância das doenças mais comuns do verão e a aproveitar suas férias ao máximo. Em caso de dúvida, marque sua consulta pelo site ou aplicativo do MEDPREV.