10 cuidados para evitar o surgimento de micoses no verão

A chegada do verão favorece o surgimento de micoses no corpo humano. Considerada uma doença de pele, essa condição afeta com maior frequência os pés, a virilha e o couro cabeludo. As temperaturas mais altas e a umidade favorecem a proliferação de fungos e, por esse motivo, é preciso tomar cuidados especiais nessa época do ano.

Felizmente, a maioria dos casos não se desenvolve de maneira mais grave. Na prática, as micoses causam muito mais incômodos do que consequências graves ao organismo. Entretanto, isso não significa que você possa se descuidar ou que uma visita ao médico para um diagnóstico mais apurado não seja necessária.

O que é micose?

As micoses incluem todas as infecções por fungos que atingem a pele, as unhas e o couro cabeludo. Elas estão entre as doenças mais comuns do verão porque esta estação do ano oferece calor e umidade, duas condições que favorecem a reprodução desses microrganismos.

As infecções fúngicas mais frequentes nesta época do ano incluem o pano branco (manchas mais claras ou mais escuras na pele), a frieira (fissuras entre os dedos) e a micose de unha (unhas esbranquiçadas e mais grossas). Porém, a lista inclui ainda outras possibilidades de acordo com a área do corpo.

Cândida

Trata-se de um fungo que ocorre na região dos lábios, especialmente em pessoas com imunidade baixa. Popularmente conhecida como “sapinho”, a infecção se manifesta na forma de aftas e placas avermelhadas na boca e na bochecha, podendo evoluir para as amígdalas, a garganta e o esôfago se não for tratada corretamente.

Tinea cruris

A Tinea cruris é uma infecção fúngica que se manifesta na pele dos órgãos genitais, do interior das coxas ou das nádegas. Essa condição ocorre mais frequentemente quando usamos roupas apertadas ou que retenham a umidade. Ela provoca irritação da pele, vermelhidão e coceira.

Frieira

Já nos pés a forma mais comum de micose são as frieiras. Elas surgem entre os dedos dos pés e têm como característica a descamação da pele, causando sintomas como mau cheiro, pele esbranquiçada e coceira. É também conhecida popularmente como “pé-de-atleta”.

Tinea capilar

Quando a micose se manifesta no couro cabeludo ela é conhecida como Tinea capilar. Esse tipo de fungo é mais comum em crianças e causa coceira, lesões, crostas e falhas no couro cabeludo. O tratamento leva de quatro a seis semana e se dá à base de medicamentos e xampus específicos.

Tinea da unha

Menos comum, a micose que se desenvolve nas unhas é chamada de tinea da unha. Nesse caso, os fungos provocam alterações na cor da unha, descolamento e quebras, além de deformações. A desvantagem aqui é que o tratamento costuma ser mais longo, podendo durar até um ano.

10 cuidados para evitar o surgimento de micoses no verão

Os cuidados para prevenção de micoses devem ser observados durante todo o ano, mas em períodos de temperaturas mais altas a atenção precisa ser redobrada. Veja algumas dicas para evitar que os fungos proliferem com facilidade:

1. Use chinelos em locais que ficam constantemente úmidos, como saunas, vestiários, áreas ao redor da piscina e duchas coletivas;
2. Coloque uma toalha ou esteira na areia antes de se sentar ou de permitir que as crianças entrem em contato com ela;
3. Cubra superfícies como espreguiçadeiras e bancadas de sauna com uma canga ou toalha antes de se sentar;
4. Tome uma ducha de água limpa logo que sair do mar ou da piscina, para remover parte das impurezas que se depositam na superfície da pele;
5. Tome um banho completo e troque as roupas molhadas por peças secas e limpas assim que possível;
6. Seque-se muito bem depois do banho, especialmente nas regiões de dobras de pele, como axilas, virilhas e entre os dedos dos pés. Se necessário, utilize um secador;
7. Não lave os cabelos muito próximo da hora de dormir, pois o atrito com as roupas de cama pode abafar a região e favorecer o surgimento de fungos no couro cabeludo;
8. Dê preferência a calçados ventilados e confortáveis e evite passar muito tempo com modelos fechados, principalmente em dias quentes;
9. Evite usar o mesmo calçado por dois dias seguidos. O ideal é limpar os sapatos depois de cada uso e guardá-los em local arejado;
10. Não empreste objetos de uso pessoal, como toalhas, meias, chinelos, chapéus e bonés, pois eles podem transmitir fungos de uma pessoa para outra.

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Ainda que as consequências das micoses não costumem ir além de incômodos no dia a dia, é importante que você procure orientação de um dermatologista caso algum desses problemas surja. O tratamento medicamentoso, combinado com os cuidados que mencionamos acima, é de suma importância para evitar que o problema se repita posteriormente. Agenda uma consulta com um dermatologista via Medprev e tire todas as suas dúvidas sobre o assunto.