10 cuidados para evitar o surgimento de micoses no verão

A chegada do verão potencializa o surgimento de problemas de pele, entre eles, as micoses. Essa doença afeta com maior frequência os pés, a virilha e o couro cabeludo e, devido às temperaturas mais altas e à umidade (que favorecem a proliferação de fungos), é preciso tomar cuidados especiais nessa época do ano.

A maioria dos casos não se desenvolve de maneira mais grave, contudo, as micoses podem causar incômodos e persistir por mais tempo, principalmente quando não são tratadas de forma correta.

Ao notar os seus sintomas, é preciso buscar a orientação de um médico como o clínico geral ou dermatologista para o diagnóstico e tratamento adequados.

Saiba mais sobre os 10 cuidados para evitar o surgimento de micoses no verão a seguir!

O que é micose?

As micoses incluem todas as infecções por fungos que atingem a pele, as unhas e o couro cabeludo.

Elas estão entre as doenças mais comuns do verão porque esta estação do ano oferece calor e umidade, duas condições que favorecem a reprodução desses microrganismos.

As infecções fúngicas mais frequentes nesta época do ano incluem:

• pano branco (manchas mais claras ou mais escuras na pele);
• frieira (fissuras entre os dedos);
• micose de unha (unhas esbranquiçadas e mais grossas).

Tipos de micose

Os tipos de micose podem variar, inclusive, de acordo com a área do corpo afeta. Conheça algumas abaixo.

Cândida

A cândida trata-se de um fungo que afeta a região dos lábios, especialmente em pessoas com imunidade baixa.

Popularmente conhecida como “sapinho”, a infecção se manifesta na forma de aftas e placas avermelhadas na boca e na bochecha, podendo evoluir para as amígdalas, a garganta e o esôfago se não for tratada corretamente.

Tinea cruris ou micose na virilha

A Tinea cruris, ou micose na virilha, é uma infecção fúngica que se manifesta na pele dos órgãos genitais, do interior das coxas ou das nádegas.

Essa condição ocorre mais frequentemente ao usar roupas apertadas ou que retêm a umidade. Ela provoca irritação da pele, vermelhidão e coceira.

Frieira

Já nos pés, a forma mais comum de micose são as frieiras. Elas surgem entre os dedos dos pés e têm como característica a descamação da pele, causando sintomas como mau cheiro, pele esbranquiçada e coceira. É também conhecida popularmente como “pé-de-atleta”.

Tinea capitis ou micose do couro cabeludo

Quando a micose se manifesta no couro cabeludo, é conhecida como Tinea capitis, ou micose do couro cabeludo (capilar).

Esse tipo de fungo é mais comum em crianças e causa coceira, lesões, crostas e falhas no couro cabeludo. O tratamento leva de quatro a seis semana e baseia-se no uso de medicamentos e xampus específicos.

Tinea da unha ou onicomicose

Menos comum, a micose que se desenvolve nas unhas é chamada de Tinea da unha, ou onicomicose.

Nesse caso, os fungos provocam alterações na cor da unha, descolamento e quebras, além de deformações. O seu tratamento, comumente, é mais longo, podendo durar até um ano.

10 cuidados para evitar o surgimento de micoses no verão

Os cuidados para prevenção de micoses devem ser observados durante todo o ano, mas em períodos de temperaturas mais altas, a atenção precisa ser redobrada.

Confira algumas dicas que ajudam a evitar as micoses:

• use chinelos em locais que ficam constantemente úmidos, como saunas, vestiários, áreas ao redor da piscina e duchas coletivas;
• coloque uma toalha ou esteira na areia antes de se sentar ou de permitir que as crianças entrem em contato com ela;
• cubra superfícies (como espreguiçadeiras e bancadas de sauna) com uma canga ou toalha antes de se sentar;
• tome uma ducha de água limpa logo que sair do mar ou da piscina para remover parte das impurezas que se depositam na superfície da pele;
• tome um banho completo e troque as roupas molhadas por peças secas e limpas assim que possível;
• seque-se muito bem depois do banho, especialmente nas regiões de dobras de pele, como axilas, virilhas e entre os dedos dos pés. Se necessário, utilize um secador;
• não lave os cabelos muito próximo da hora de dormir, pois o atrito com as roupas de cama pode abafar a região e favorecer o surgimento de fungos no couro cabeludo;
• dê preferência a calçados ventilados e confortáveis e evite passar muito tempo com modelos fechados, principalmente em dias quentes;
• evite usar o mesmo calçado por dois dias seguidos. O ideal é limpar os sapatos depois de cada uso e guardá-los em local arejado;
• Não empreste objetos de uso pessoal, como toalhas, meias, chinelos, chapéus e bonés, pois eles podem transmitir fungos de uma pessoa para outra.

Ainda que as micoses não sejam graves como outros problemas de pele, é importante procurar a orientação de um dermatologista caso algum dos sintomas ou alterações surjam.

Conclusão

Conhecer os 10 cuidados para evitar o surgimento de micoses no verão pode ajudar a prevenir os sintomas da doença, principalmente em períodos mais quentes.

Também é importante lembrar que ao notar alterações na pele, é essencial buscar a orientação do clínico geral ou dermatologista para o tratamento adequado, uma vez que a micose exige cuidados e tratamento contínuos para uma recuperação completa.