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Revisado pela Equipe de Redação da Medprev
A gordura no fígado, também conhecida como esteatose hepática, tem se tornado uma condição de saúde cada vez mais presente na vida de pessoas de diferentes idades.
Este aumento está intimamente ligado a fatores como estilo de vida sedentário, dietas inadequadas, aumento do consumo de alimentos industrializados, bem como condições metabólicas específicas.
Saiba mais sobre a gordura no fígado (esteatose hepática): como tratar e qual médico procurar a seguir.
A gordura no fígado, conhecida como esteatose hepática, é uma condição caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura no fígado, gerando uma inflamação no próprio órgão.
É importante salientar que uma porcentagem pequena de gordura no fígado é normal.
Contudo, quando esse índice ultrapassa 5%, há um quadro clínico de esteatose hepática.
Esse acúmulo de gordura não é uma doença, mas um distúrbio. Entretanto, quando não tratado, pode desencadear diversos problemas de saúde.
A esteatose hepática possui dois tipos distintos: alcoólica (aquela causada pelo excesso do consumo de bebidas alcoólicas) e a não alcoólica (quando é desencadeada por outros fatores, incluindo sedentarismo, hipertensão, obesidade e outras condições metabólicas).
A gordura no fígado está intimamente ligada a fatores como hábitos de vida não saudáveis, além de, por exemplo, excesso de bebida alcoólica.
A saúde deste órgão é fundamental para o funcionamento do corpo em geral.
Contudo, é importante salientar que as causas para o seu aparecimento não se resumem apenas a hábitos não saudáveis.
Existem outras causas, que incluem:
Atenção: as informações apresentadas neste texto têm caráter informativo e não substituem a consulta a um profissional qualificado.
A gordura no fígado é uma condição que comumente não apresenta sintomas ou sinais, sendo diagnosticada, em sua maioria, por meio de exames para detectar outros problemas de saúde.
Contudo, quando não identificada e tratada em fases iniciais, a gordura no fígado pode apresentar alguns sinais, incluindo, por exemplo, cansaço frequente, barriga inchada a todo momento e má digestão constante.
No geral, o tratamento para gordura no fígado envolve, principalmente, mudanças no estilo de vida, com ações para promover perda de peso e melhorar a saúde do órgão como um todo.
Para evitar a sobrecarga no fígado, é preciso ter uma perda de peso gradual, o que é possível consumindo menos calorias do que o corpo consome diariamente (o que resulta no déficit calórico), por exemplo.
Além disso, é preciso incluir na alimentação vários tipos de alimentos nutritivos, como:
Juntamente com a alimentação, é indicado que o indivíduo dedique-se à atividade física regular, que além de melhorar o metabolismo, promove a perda de peso com mais eficiência.
Isto inclui atividades como caminhadas, ciclismo, natação e exercícios aeróbicos moderados.
Vale salientar que mudanças, como a adoção da prática de exercícios físicos, precisam fazer parte constante da vida, ou seja, precisam ser mantidas em longo prazo.
Uma alimentação balanceada é fundamental para o tratamento da gordura no fígado (esteatose hepática).
É importante lembrar, que para um plano alimentar individualizado e de acordo as necessidades do paciente, é indicado o acompanhamento e a orientação do nutricionista.
Entre as ações que podem ser adotadas para a melhora do quadro de saúde do fígado, estão:
Inicialmente, é necessário salientar que não existe uma medicação específica para o tratamento da gordura do fígado, uma vez que o principal cuidado consiste em realizar mudanças no estilo de vida, incluindo atividade física, dietas saudáveis e perda de peso gradual.
Contudo, existem casos no qual o médico, como o hepatologista, pode receitar medicamentos para tratar condições que prejudicam o funcionamento do fígado em si, como a resistência à insulina, diabetes do tipo II ou níveis elevados de colesterol no organismo.
Entre os principais tipos de medicamentos que podem ser indicados, estão:
Por fim, é importante sempre salientar a necessidade de consultar-se com um médico para a avaliação da saúde e orientação de acordo com o quadro clínico.
Evitar o consumo excessivo de álcool é crucial no tratamento da esteatose hepática.
O álcool é metabolizado pelo fígado e esse processo pode causar, entre outros problemas, a inflamação desse órgão.
Em pessoas que já estão em tratamento para o acúmulo de gordura no fígado, o álcool intensifica essa inflamação, agravando ainda mais a condição.
Além disso, o álcool pode interferir no metabolismo de gorduras, aumentando o nível de triglicerídeos e contribuindo para o aumento da gordura no fígado.
O acompanhamento médico regular é fundamental para o tratamento da esteatose hepática por diversos motivos, entre eles:
As complicações associadas à falta de tratamento da gordura no fígado dependem de diversos fatores.
Por isso, é importante que sua detecção ocorra precocemente, com intervenção médica adequada para prevenir possíveis complicações.
Entre as complicações mais comuns, estão:
Como visto no post “Gordura no fígado (esteatose hepática): como tratar?”, o tratamento para essa condição de saúde envolve uma abordagem diversificada, que combina, principalmente, mudanças no estilo de vida, como a prática de exercícios físicos regulares.
O acompanhamento médico regular (realizado pelo hepatologista) é essencial para avaliar a progressão da condição, ajustar o plano de tratamento conforme necessário e oferecer orientação personalizada, de acordo com as necessidades individuais de cada paciente.
Vale salientar a importância da redução no consumo de álcool e controle de condições médicas associadas, incluindo, por exemplo, a resistência à insulina e a diabetes.
Como toda condição médica, a prevenção e a detecção precoce são os pilares fundamentais para que a condição seja tratada de forma eficaz, preservando a função do fígado e evitando complicações graves em médio e longo prazo.
É importante também que o paciente se comprometa a seguir rigorosamente todo o processo de tratamento.
Isto não ajuda apenas a combater a condição, mas também contribui para uma qualidade de vida maior.