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Abordagem Cognitivo Comportamental. A Terapia Comportamental irá nos orientar e ver aquilo que nos incomoda. Ela nos ajudará a entender que muitas vezes a forma que interpretamos as situações e os fatos estão distorcidas! Poderemos entender que uma situação nos leva a pensamentos e estes sentimentos nos levam uma emoção! Se interpretarmos de forma saudável nossos pensamentos e sofrimentos melhoram. Assim, teremos um significado saudável!
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