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Meu nome é Beatrice, sou nutricionista pela Universidade Federal de Santa Catarina, e fico muito feliz de ter você por aqui! Minha missão é te ajudar nessa jornada desafiadora que é manter uma rotina e alimentação saudáveis. Eu não quero apenas te dizer qual é o melhor alimento, mas buscar as melhores estratégias para realmente colocar isso em prática e chegar no resultado que você tanto deseja. Não quero apenas te passar um plano alimentar, mas quero que você também entenda qual o papel de cada alimento no seu dia, que você desenvolva um comportamento mais adequado com a comida, que você tenha uma alimentação que realmente goste, que você possa socializar e aproveitar os momentos da vida. https://beatriceorthmann.com/ http://lattes.cnpq.br/5285803581399419
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