Dia Internacional do Homem: 5 cuidados com a higiene íntima masculina

Um dos cuidados de saúde que deveria estar no topo da lista de atenção dos é a higiene íntima masculina. Seja por falta de hábito ou por questões culturais, ainda é grande o número de pacientes do sexo masculino vítimas de infecções por fungos e bactérias ou câncer de pênis em decorrência da falta de higiene no local.

Em diversos países, o dia 19 de novembro foi escolhido para celebrar o Dia Internacional do Homem. A data é uma oportunidade de chamar a atenção para diversos problemas de saúde aos quais os homens estão mais propensos. Entre eles estão aqueles causados pela higiene íntima inadequada. Saiba quais cuidados você deve tomar para evitar problemas. Neste artigo separamos 5 dicas de cuidado com a higiene intima masculina.

1. Lave as mãos antes de ir ao banheiro

Certamente você aprendeu que é importante lavar as mãos depois de usar o banheiro, correto? Porém, talvez você não tenha se dado conta de que é importante também lavar as mãos antes de tocar no pênis. Quando os homens não fazem isso eles acabam levando fungos e bactérias para a região genital.

Portanto, a primeira medida de prevenção é evitar tocar nas partes íntimas com as mãos sujas. Dessa forma, evita-se a contaminação da mucosa e da pele da região, reduzindo as chances de acúmulos de germes que, em razão do calor e da umidade, podem se proliferar e auxiliar no desenvolvimento de diversas formas de doenças.

2. Higienize o pênis após urinar

Infelizmente, a maioria dos homens não têm o hábito de higienizar o pênis corretamente após urinar. Quando restos de urina ficam na glande e se espalham na cueca, esses resíduos acumulados podem dar início a inflamações ou infecções por fungo no local.

O ideal é higienizar o pênis com papel higiênico ou, se possível, lavando-o imediatamente. A higienização correta é ainda uma das formas de evitar o mau cheiro no local. Pensando nas suas roupas íntimas, também há benefícios: você pode aumentar a durabilidade das cuecas evitando manchas e resíduos.

3. Capriche na higiene na hora do banho

Lavar o pênis corretamente não significa apenas molhá-lo ou passar água e sabonete por ele. A limpeza do pênis requer cuidado especial também com a parte interna. Puxe o prepúcio, que recobre a glande, e passe água com espuma e sabonete sobre a superfície da mucosa, até que toda a gordura acumulada se solte.

Essa substância tem nome: esmegma. Trata-se de uma secreção branca composta de células descamadas da pele e óleos produzidos pelo pênis. Por fim, passe água e sabonete por toda a região, enxaguando e esfregando bem para uma limpeza perfeita.

4. Higienize o pênis após a relação sexual

Outra forma de cuidar da higiene do pênis é lavá-lo logo após as relações sexuais. Esse ato evita que resíduos de sêmen e de lubrificante do preservativo se acumulem na pele, reduzindo as chances de proliferação de fungos, como a candidíase.

Ainda que na relação sexual não tenham sido usadas camisinhas, a higiene imediata contribui para a remoção do muco da lubrificação natural da mulher, uma substância rica em elementos capazes de servir como meio de cultura para bactérias.

5. Visite um urologista pelo menos uma vez por ano

Assim como as mulheres vão ao ginecologista pelo menos uma vez por ano, os homens também deveria agendar uma consulta com um urologista. É importante criar o hábito de procurar um médico não apenas em caso de algum sintoma, mas também em circunstâncias preventivas.

Agende uma consulta via Medprev com um urologista e faça exames laboratoriais de rotina para verificar se está tudo em dia com a sua saúde. Casos mais graves originados pela falta de higiene podem contribuir para o desenvolvimento de tumores, levando à amputação do órgão ou até mesmo a óbito em alguns cenários mais complexos.

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Você ou seu companheiro está cuidando da saúde do pênis como deveria? Deixe de lado possíveis tabus relacionados ao tema e procure auxílio médico para obter orientações mais detalhadas. A boa higiene é fundamental para preservar a sua saúde nos mais diversos aspectos.