Mito ou verdade: tomar anticoncepcional engorda?

Já existem diversos tipos de anticoncepcionais que possuem características e efeitos colaterais distintos, entre eles a pílula.

Uma das principais preocupações em relação aos seus efeitos é se o medicamento hormonal tem potencial para engordar.

Essa dúvida acontece, pois muitas mulheres têm a impressão de que aumentaram o seu peso. Afinal, será que isso realmente acontece?

Inicialmente, é preciso salientar que não existe uma única resposta correta, pois cada organismo reage de forma diferente ao uso da pílula.

Para entender melhor sobre o seu funcionamento e reações no corpo, leia o post a seguir “Mito ou verdade: tomar anticoncepcional engorda?”.

COMO A PÍLULA ANTICONCEPCIONAL EVITA A GRAVIDEZ?

O funcionamento da pílula anticoncepcional baseia-se no fornecimento de hormônios sintéticos ao corpo para impedir a ovulação.

Esses hormônios – similares ao estrogênio e à progesterona – são detectados pela hipófise (glândula cerebral), que entende que essas substâncias já estão em quantidade suficiente no organismo e, como resultado, inibe a produção de FSH (hormônio folículo-estimulante) e LH (hormônio luteinizante).

Assim, ocorre o bloqueio da ovulação, impossibilitando uma gravidez.

Além disso, a pílula torna o colo do útero e o endométrio menos favoráveis à sobrevivência dos espermatozoides e a uma possível fecundação.

Muitas pílulas disponíveis no mercado, comumente, combinam etinilestradiol ou estradiol (hormônios sintéticos similares ao estrogênio), além do gestodeno ou desogestrel (similares à progesterona).

A MUDANÇA NA BALANÇA NEM SEMPRE SIGNIFICA GANHO DE PESO

Na década de 1960, quando surgiram as primeiras pílulas, as doses de estrogênio e progesterona eram muito mais altas do que as utilizadas após os anos 2000, o que trazia efeitos colaterais muito fortes, como o aumento do apetite e um ganho de peso significativo.

As pílulas mais recentes, porém, têm concentrações de hormônio até 10 vezes menores do que os primeiros anticoncepcionais orais, de forma que a incidência e a intensidade desses efeitos foram muito reduzidas.

Contudo, muitas mulheres podem notar um aumento de cerca de 2 kg ao iniciar o uso da pílula, o que pode ser explicado por uma tendência para reter líquidos.

Ou seja, o aumento do peso não necessariamente significa que a mulher engordou, mas pode indicar que ela está mais inchada – o que também favorece a formação da celulite.

Essa dificuldade em eliminar os líquidos em excesso costuma ser mais intensa nos três primeiros meses do uso da pílula, variando conforme características individuais e alguns hábitos de vida, como o consumo de sal, a ingestão de água e a prática de exercícios físicos.

Dessa forma, com a adoção de hábitos saudáveis, espera-se que a balança volte ao normal em pouco tempo.

O ANTICONCEPCIONAL PODE DIFICULTAR O EMAGRECIMENTO?

Quando a mulher não faz uso da pílula anticoncepcional e a ovulação ocorre normalmente, o organismo tem um pico de testosterona, um hormônio normalmente associado aos homens, mas que também precisa existir em quantidades pequenas no corpo feminino.

Nesse caso, a testosterona é responsável por aumentar o desejo, ampliando as chances de uma gravidez por favorecer as relações sexuais.

Contudo, esse hormônio exerce outros efeitos no organismo das mulheres, como:

• aumento na disposição;
• redução da ansiedade;
• ganho de massa muscular;
• perda de gordura.

Com o uso da pílula anticoncepcional e o consequente bloqueio da ovulação, esse pico de testosterona não acontece, o que leva a efeitos secundários.

Além de ter uma queda da libido, a mulher tende a ficar mais cansada e desanimada, apresentar perda de massa muscular ou dificuldades para ganhá-la, podendo também desenvolver uma tendência a acumular gordura.

Por essa razão, mesmo mantendo o mesmo tipo de alimentação e a mesma rotina de treinos, uma mulher que começa a tomar pílula anticoncepcional pode ter mais dificuldades para emagrecer, pois pode tornar-se mais difícil diminuir a gordura e aumentar a massa magra.

O QUE FAZER QUANDO O PESO CONTINUA AUMENTANDO?

Considerando somente o uso da pílula anticoncepcional e sem considerar outros fatores externos é esperado que, depois de cerca de três meses do uso, a mulher consiga eliminar a retenção de líquidos e volte a apresentar o mesmo peso de antes.

Se isso não acontecer e a balança continuar subindo, é preciso primeiro observar os próprios hábitos de alimentação e a prática de exercícios físicos.

Se mesmo que a alimentação equilibrada e as atividades físicas estejam sendo mantidas, mas o aumento do peso se mantém, é indicado conversar com o ginecologista para avaliar se este anticoncepcional é o mais indicado.

Dependendo do caso, pode ser necessário fazer uma reposição da testosterona para obter o reequilíbrio hormonal e recuperar as funções normais do organismo (o que precisa ser feito sempre com orientação e acompanhamento médico).

OUTROS EFEITOS COLATERAIS DA PÍLULA ANTICONCEPCIONAL

Além da retenção de líquido, os anticoncepcionais orais podem causar efeitos colaterais como:

• náuseas;
• dor de cabeça;
• dor nos seios;
• sensação de peso nas pernas, especialmente nos primeiros meses de uso.

Existe ainda um efeito colateral mais perigoso: em algumas mulheres, o estrogênio sintético influencia o processo de coagulação sanguínea, aumentando os riscos de trombose (uma condição grave em que se forma um coágulo que pode transitar pelo corpo, podendo levar a complicações como embolia pulmonar, acidente vascular cerebral e infarto).

Esse risco é mais elevado para mulheres que fumam, são obesas ou apresentam histórico familiar de doenças vasculares.

CONCLUSÃO

Como mostrado no post “Mito ou verdade: tomar anticoncepcional engorda?”, o aumento de peso durante o uso da pílula não deve ser visto isoladamente como um efeito colateral direto.

A pílula anticoncepcional ou de qualquer outro método contraceptivo hormonal precisa sempre ter o acompanhamento de um médico como o ginecologista.

A partir das necessidades e histórico médico da paciente, o profissional realiza a avaliação global do organismo e a escolha da melhor opção para cada mulher.

Assim, caso haja o aumento de peso durante o uso do anticoncepcional, o especialista pode avaliar quais são os fatores que estão contribuindo para esse ganho, além de mudar a prescrição quando necessário.