Dra. Eliane da Silva

Psicóloga clínica, atendendo sobre a abordagem Terapia Cognitiva Comportamental. Experiência na área de Psicologia com ênfase em saúde mental e clínica. Atendimentos a crianças, adolescentes, adultos e idosos presencialmente e online. A Terapia Cognitiva Comportamental é uma forma de psicoterapia que se concentra em como seus pensamentos, crenças e atitudes afetam seus comportamentos. Ela busca ensinar estratégias eficazes de enfrentamento para lidar com diferentes problemas que aparecem ao longo da vida. Meu objetivo é auxilia-lo(a) a compreende melhor a si mesmo, aprender a lidar com seus pensamentos e emoções mais difíceis, agindo assim com mais clareza, se relacionando melhor consigo e com os outros, enfrentando desafios e outras possiblidades que geram mais qualidade de vida. Busco ouvir empaticamente e promover reflexões onde leve meus pacientes a fortalecer sua autoestima e desenvolver relacionamentos saudáveis que lhe farão chegar a de fato sua autonomia emocional.