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Saúde

5 coisas sobre a maternidade real que você precisa saber

Para as futuras mamães que se veem diante da primeira gravidez, o nascimento de uma criança pode parecer algo assustador. A maternidade é acompanhada de mudanças hormonais, alterações no corpo […]

coisas sobre a maternidade real que você precisa sabe

Para as futuras mamães que se veem diante da primeira gravidez, o nascimento de uma criança pode parecer algo assustador. A maternidade é acompanhada de mudanças hormonais, alterações no corpo e, posteriormente, uma mudança brusca na rotina dos pais são aspectos a serem considerados.

Porém, por mais que existam inúmeros desafios, isso não significa que esse será um período ruim, pelo contrário: é bem provável que depois você se recorde desses momentos como alguns dos melhores da sua vida.

Estar bem-preparada para a maternidade não significa que tudo ocorrerá perfeitamente – e é mais do que natural que seja assim. Surpresas positivas e negativas aparecerão pelo caminho e o mais importante é aproveitar cada momento e lidar com as circunstâncias da melhor maneira possível.

1. Não deixe de lado as consultas médicas

A partir do momento que a gravidez é confirmada, tem início um período no qual a mulher precisa se cercar de todos os cuidados possível. O pré-natal é fundamental para garantir a saúde da criança, e você deve agendar as suas consultas com um ginecologista e seguir à risca as orientações durante todo o período.

Depois do nascimento da criança, os cuidados permanecem. Especialmente durante o primeiro ano do bebê, é fundamental visitar regularmente o pediatra e realizar todos os exames necessários para que eventuais problemas possam ser diagnosticados com antecedência.

2. Tenha consciência dos seus limites

Se possível, evite comparações dos seus cuidados com a maneira como outras mães criam seus bebês. Cada família tem as suas particularidades e o que é melhor para uma criança não é necessariamente o melhor para outras. Nesse momento, comparações ou competições não são benéficas nesse sentido.

Tenha consciência dos seus limites. É natural que toda mãe busque a perfeição e queira oferecer para o filho absolutamente o que há de melhor, mas vivemos em realidades distintas e é natural acertar e errar nesse processo. Somos humanos e, portanto, sujeitos a falhas.

3. Envolva seu parceiro nos cuidados com a criança

A responsabilidade nos cuidados com uma criança não é apenas das mães, diferentemente do que alguns pais podem pensar. Não há tarefas exclusivas de um e de outro e tudo se torna mais fácil quando ambos dividem as obrigações e buscam o melhor naquilo que fazem.

É importante que a mulher envolva o parceiro nessas ações. Assim como há pais que demonstram certo desinteresse nessas tarefas, há mães que também são centralizadoras e não dão espaço para que outros também assumam funções. Busque um equilíbrio nessa equação, será mais fácil para todos.

4. Durma sempre que puder

A chegada de uma criança modifica completamente a rotina de um casal, especialmente nos primeiros meses. Aceite e crie uma rotina para a criança e tenha consciência de que ela pode não seguir inicialmente os horários que você gostaria. Crianças podem dormir no período da tarde e ficarem acordadas às noite, por exemplo, e você terá que lidar com isso.

Por essa razão, coloque o bebê para dormir logo que ele demonstrar os primeiros sinais de sono. Do seu ponto de vista, entenda que também é preciso descansar: durma sempre que puder, pois eventualmente seus horários de sono serão alterados em função dos cuidados necessários à criança.

5. Aceite suas imperfeições e peça ajuda

Algumas mulheres terão mais facilidade do que outras para desempenhar certas funções e não há nenhum problema nisso. Como já mencionamos, todos nós temos as nossas imperfeições e precisamos aprender a lidar com elas.

Não se preocupe demais com erros e peça ajuda sempre que tiver dúvidas. Apenas certifique-se de ter por perto profissionais que possam esclarecer suas dúvidas. Quando precisar, agende uma consulta com um especialista, seja em pediatria, nutrição ou ginecologia, e garanta que nenhuma dúvida a deixe preocupada mais do que o necessário.

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A maternidade é um momento muito especial e é importante que você possa desfrutar de cada minuto dela da melhor maneira possível. Procure manter o foco nos bons momentos e não deixem que pequenos problemas do dia a dia tomem conta das suas preocupações. E, se precisar, conte com a equipe da Medprev para orientações relacionadas à saúde e ao bem-estar.

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