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O que comer antes e depois de fazer colonoscopia

Esse exame pode não ser muito agradável, mas saber o que comer antes da colonoscopia e o que fazer depois ajuda a torná-la mais confortável.

A colonoscopia é um exame feito para visualizar o interior do intestino com o objetivo de detectar lesões, inclusive as cancerosas. Para permitir que o exame seja feito com qualidade e precisão, é necessário seguir alguns cuidados, como escolher corretamente o que comer antes da colonoscopia.

Esse procedimento utiliza um endoscópio especial, chamado colonoscópio, equipado com uma câmera em sua extremidade. Dessa forma, o médico consegue capturar imagens coloridas, que são exibidas em um monitor e podem ser guardadas em um DVD para futuras análises e comparações. Outra possibilidade da colonoscopia é a retirada de amostras de lesões das paredes do intestino para que elas passem por uma biópsia.

Para isso, o colonoscópio é inserido através do ânus do paciente e passa pelo reto e pelo intestino grosso até atingir o íleo, que é porção final do intestino delgado. Geralmente, esse exame é feito com anestesia local e sedação, proporcionando um conforto maior para o paciente.

Preparação para a colonoscopia

Para que o médico possa visualizar as paredes do intestino do paciente, é necessário seguir uma preparação cerca de 3 dias antes do exame para que as fezes sejam completamente eliminadas, o que exige uma dieta específica e o uso de medicamentos com efeito laxante.

Como resultado, o paciente vai apresentar diarreia frequente – algo desconfortável, mas necessário para esvaziar o cólon. Por isso, o ideal é que a pessoa que vai se submeter ao exame possa ficar em casa nos dias de preparação.

O que comer antes da colonoscopia

A dieta especial deve ser iniciada três dias antes do exame, permitindo que o intestino esteja totalmente livre de resíduos fecais. Para isso, o paciente deve restringir a ingestão de alimentos ricos em fibras, como verduras, legumes, frutas e feijão, pois eles aumentam o bolo fecal.

No lugar deles, deve-se dar preferência a alimentos leves e na forma líquida ou pastosa, como bolacha água e sal ou maisena, pão e torrada brancos (não integrais), gelatina e sopas batidas no liquidificador.

Como o paciente vai ter bastante diarreia provocada pelos medicamentos laxativos, é muito importante manter o organismo bem hidratado com água, água de coco, chás e sucos naturais coados (para reduzir o número de fibras).

Atenção: não é permitido consumir bebidas nas cores vermelha ou roxa, como suco de uva, beterraba ou melancia, pois elas podem ser confundidas com sangramentos na hora do exame.

Sugestão de cardápio antes da colonoscopia

Para facilitar sua preparação para o exame, preparamos algumas sugestões do que você pode comer nos dias que antecedem sua colonoscopia, possibilitando que o médico visualize todas as estruturas do seu intestino:

Café da manhã


  • Opção 1: suco de laranja coado + 4 torradas brancas com geleia

  • Opção 2: chá de capim-limão + 2 fatias de pão branco

  • Opção 3: suco de abacaxi coado + 4 bolachas maisena

Lanches (manhã e tarde)


  • Opção 1: uma taça de sobremesa de gelatina

  • Opção 2: suco de limão coado + 4 bolachas água e sal

  • Opção 3: água de coco + 4 bolachas água e sal

Almoço e jantar


  • Opção 1: filé de frango ou peixe grelhado com arroz branco ou purê de batata

  • Opção 2: sopa de macarrão, cenoura e chuchu com frango desfiado

  • Opção 3: sopa batida e coada de legumes (sem casca ou sementes) e caldo de carne

Você deve deixar os alimentos sólidos de lado conforme o exame se aproxima, de forma a ter uma alimentação totalmente líquida a partir do dia anterior à colonoscopia. Em geral, é preciso fazer jejum nas 4 horas que antecedem o procedimento.

Ressaltamos que você sempre deve seguir as orientações passadas pelo seu médico e que você deve consultá-lo antes de fazer qualquer substituição no cardápio recomendado por ele.

O que NÃO comer antes da colonoscopia

Alguns alimentos devem ser completamente evitados antes do exame, pois eles podem atrapalhar a visualização das paredes do intestino. Por isso, suspenda o consumo de:

  • Alimentos integrais, como pães, torradas e massas;

  • Carne vermelha e embutidos;

  • Cereais e sementes, como aveia, chia e linhaça;

  • Feijão, grão-de-bico, lentilha, milho e ervilha;

  • Frutas inteiras ou com casca;

  • Leite e derivados;

  • Oleaginosas, como nozes, castanhas e amendoim;

  • Comidas pesadas ou gordurosas em geral, como feijoada, pizza, lasanha e frituras;

  • Bebidas alcoólicas;

  • Líquidos nas cores vermelha e roxa, como suco de uva, beterraba ou melancia.

Como retomar a alimentação depois da colonoscopia

É normal que sua barriga fique inchada e com certo desconforto depois de uma colonoscopia, pois o intestino leva de 3 a 5 dias para recuperar seu funcionamento normal. Nesse período, é importante evitar alimentos pesados e gordurosos, pois seu sistema digestivo ainda não estará totalmente “na ativa”.

Além disso, até 24 horas depois do exame, recomenda-se evitar alimentos que causam gases, como feijão, repolho, brócolis, couve, ovos e refrigerantes, de forma a não agravar o inchaço abdominal.

Seguir corretamente as orientações sobre o que comer antes da colonoscopia e como ajudar seu intestino a se recuperar depois dela é fundamental para o sucesso do exame. Não hesite em tirar todas as dúvidas com o seu médico para garantir a qualidade do procedimento.

Fonte(s): Tua Saúde e Minuto Saudável

A colonoscopia é um exame feito para visualizar o interior do intestino com o objetivo de detectar lesões, inclusive as cancerosas. Para permitir que ele tenha qualidade, é necessário escolher corretamente o que comer

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